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グッドなモーニング
DSCF0578.jpg

常識ポテチという憎らしいサイトから、一つ。

人間はある一定のリズムを保つと、
疲れを抑えて毎日過ごすことができるらしい。
しかも寝溜めができるらしい。

朝早くとも、それが毎日続いていれば体内時計が正常に機能し、
元気を維持出来る。らしい。
寝溜めをしたければ、いつもより就寝時間を早めればよいみたいだ。
やってみよう。続けてみよう。

と思うけど、僕には難関がある。
しなければならない仕事を夜中まで残す癖だ。
相当きつそうである。

「食する」の時のようにはいかないようだ。
一番好きな食べ物は、必ず最後に残す主義なのになぁ。
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